الأربعاء , 3 مارس 2021
  • الرئيسية
  • من نحن؟
  • اتصل بنا
  • سياسة الخصوصية

تدويناتتدوينات موقع شامل لكل مفيد

تدوينات
  • طب وعلوم
    • صحة عامة
    • تخسيس ونحافة
    • طبيبك
  • تقنية وتكنولوجيا
  • منتسوري
  • أكلات ووصفات
    • أكلات صحية
  • منوعات
  • قلم حر
أخبار عاجلة
  • 4 طرق بسيطة تصلح كسر وخدش شاشة تليفونك المحمول
  • 5 عادات يومية قد تتسبب في السكتة القلبية.. كيف تتجنبها؟
  • 5 أطعمة تحتاج لطرق خاصة عند التخزين حتى لا تفسد.. تعرفي عليها
  • دراسة: الذكاء الاصطناعي يمكنه تشخيص هشاشة العظام قبل ظهور الأعراض
  • بالفيديو.. طريقة تحضير بطاطس كرسبي مقرمشة على طريقة كنتاكي
  • بالفيديو| التخلص من مشاكل القولون وإنقاص الوزن.. 5 فوائد رائعة للملح الإنجليزي
  • بالفيديو.. 20 استخداما مذهلا لقشر الليمون.. اعرفي كيفية الاستفادة منه
  • علي منصور يكتب: تعلمت من التاريخ الإسلامي(2) لا تُغلق الباب.. فليس الباب بابك
  • في ظل انتشار كورونا.. تعرف على طريقة الغسيل الكلوى في المنزل
  • 6 خطوات تمكنك من التحكم في استهلاك الإنترنت على هاتفك الأندرويد
  • رغم التضييق لم تتخل عن هدفها.. مالا تعرفه عن ماريا منتسوري؟

  • منهج المنتسوري.. التعريف والأسس والمبادئ

  • 4 طرق بسيطة تصلح كسر وخدش شاشة تليفونك المحمول

  • 5 عادات يومية قد تتسبب في السكتة القلبية.. كيف تتجنبها؟

  • 5 أطعمة تحتاج لطرق خاصة عند التخزين حتى لا تفسد.. تعرفي عليها

  • دراسة: الذكاء الاصطناعي يمكنه تشخيص هشاشة العظام قبل ظهور الأعراض

  • بالفيديو.. طريقة تحضير بطاطس كرسبي مقرمشة على طريقة كنتاكي

  • بالفيديو| التخلص من مشاكل القولون وإنقاص الوزن.. 5 فوائد رائعة للملح الإنجليزي

  • بالفيديو.. 20 استخداما مذهلا لقشر الليمون.. اعرفي كيفية الاستفادة منه

  • علي منصور يكتب: تعلمت من التاريخ الإسلامي(2) لا تُغلق الباب.. فليس الباب بابك

  • في ظل انتشار كورونا.. تعرف على طريقة الغسيل الكلوى في المنزل

  • 6 خطوات تمكنك من التحكم في استهلاك الإنترنت على هاتفك الأندرويد

  • بالفيديو.. ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن أكل الخبز؟ الأضرار والبدائل الصحية

  • علي منصور يكتب: تعلمت من التاريخ الإسلامي(1) شفقةٌ.. حكمةٌ.. نظرةٌ مستقبلية

  • بالفيديو.. الفرق بين الدهون الصحية والمهدرجة.. وهل تسبب الدهون الطبيعية الجلطات؟

  • علي منصور يكتب: الصفر الإيجابي

  • بالفيديو.. أسهل طريقة لعمل كب كيك الاوريو الهش السريع في المنزل

  • 5 نصائح تمكنك من زيادة سرعة ويندوز 10 على جهاز الكمبيوتر

  • مفاجأة.. تحديث من جوجل يسمح بتحميل التطبيقات دون إنترنت

  • كيف تخفي منشور مزعج لا تريد رؤيته على فيس بوك؟

  • علي منصور يكتب: بين صاحب الهدف وصاحب المكسب

  • علي منصور يكتب: متى يتوقف إغراق أجيالنا في المادية؟!

  • 4 وصفات طبيعية للقضاء على قشرة الحواجب من جذورها

  • ثغرة جديدة بويندوز 10.. كيف تحمي جهاز الكمبيوتر منها؟

  • 4 علامات تكشف قرب تلف هاتفك.. تعرف على طرق علاجها

  • بالفيديو.. طريقة عمل دجاج البهادي الهندي في 5 دقائق

  • بالفيديو.. جدول طعام الطفل من الشهر الرابع للسادس.. ونصائح هامة للتغذية الصحية

  • بالفيديو.. اسهل طريقة لتنظيف مشاط وفرش الشعر لحمايتك وعائلتك من الامراض

  • بالفيديو.. طريقة تحضير شوربة سي فود مثل المطاعم

  • بالفيديو.. طريقة عمل فراخ مشوية في الفرن

  • بالفيديو.. طريقة سهلة لعمل كيكة الشوفان للدايت

  • بالفيديو.. طريقة عمل سمك بلطي مشوي محشي بالفريك

  • تعرف على الفئات الأكثر عرضة للإصابة بدوالي الساقين ومضاعفات المرض

  • 6 أسابيع للاستشفاء من عملية شد البطن.. ونصائح هامة لسرعة التعافي

  • بالفيديو.. وصفة تحضير البان كيك في المنزل

  • وصفة عمل البيتزا الإيطالي في المنزل بأسهل طريقة

  • بالفيديو.. 5 مشروبات طبيعية فعالة في التخلص من ارتفاع ضغط الدم

  • نزلات البرد عند الأطفال.. الأسباب وطرق الوقاية والعلاج

  • بالفيديو.. تخلصي من الروائح الكريهة ونظفي ثلاجتك في 15 خطوة بسيطة

  • رجيم الصيام المتقطع.. كل ما تريد معرفته عن أقوى نظام لإنقاص الوزن| فيديو

طب وعلوم

  • 5 عادات يومية قد تتسبب في السكتة القلبية.. كيف تتجنبها؟

    أمور ومشاكل كثيرة قد تحدث لنا بشكل متكرر يوميا وقد نعدها أشياءً بسيطة بسبب تعودنا …

    أكمل القراءة »
  • دراسة: الذكاء الاصطناعي يمكنه تشخيص هشاشة العظام قبل ظهور الأعراض

  • بالفيديو| التخلص من مشاكل القولون وإنقاص الوزن.. 5 فوائد رائعة للملح الإنجليزي

  • في ظل انتشار كورونا.. تعرف على طريقة الغسيل الكلوى في المنزل

  • بالفيديو.. ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن أكل الخبز؟ الأضرار والبدائل الصحية

  • بالفيديو.. الفرق بين الدهون الصحية والمهدرجة.. وهل تسبب الدهون الطبيعية الجلطات؟

  • تعرف على الفئات الأكثر عرضة للإصابة بدوالي الساقين ومضاعفات المرض

تقنية وتكنولوجيا

  • 4 طرق بسيطة تصلح كسر وخدش شاشة تليفونك المحمول

    نتعرض بشكل يومي لمواقف صعبة قد تؤثر على شاشة التليفون المحمول؛ إذ من الممكن أن …

    أكمل القراءة »
  • دراسة: الذكاء الاصطناعي يمكنه تشخيص هشاشة العظام قبل ظهور الأعراض

  • 6 خطوات تمكنك من التحكم في استهلاك الإنترنت على هاتفك الأندرويد

  • 5 نصائح تمكنك من زيادة سرعة ويندوز 10 على جهاز الكمبيوتر

  • مفاجأة.. تحديث من جوجل يسمح بتحميل التطبيقات دون إنترنت

منتسوري

  • رغم التضييق لم تتخل عن هدفها.. مالا تعرفه عن ماريا منتسوري؟

    ماريا منتسوري هي مؤسسة هذا العلم الرائع في تربية الأطفال، التي بدأت رحلة كفاحها بالتخلي …

    أكمل القراءة »
  • منهج المنتسوري.. التعريف والأسس والمبادئ

أكلات ووصفات

  • بالفيديو.. طريقة تحضير بطاطس كرسبي مقرمشة على طريقة كنتاكي

    بطاطس كرسبي من الأكلات التي يحبها الكثيرون ويذهبون إلى المطاعم المشهورة لتناولها؛ وذلك لأنهم لا …

    أكمل القراءة »
  • بالفيديو.. أسهل طريقة لعمل كب كيك الاوريو الهش السريع في المنزل

  • بالفيديو.. طريقة عمل دجاج البهادي الهندي في 5 دقائق

  • بالفيديو.. طريقة تحضير شوربة سي فود مثل المطاعم

  • بالفيديو.. طريقة عمل فراخ مشوية في الفرن

صحة عامة

  • بالفيديو| التخلص من مشاكل القولون وإنقاص الوزن.. 5 فوائد رائعة للملح الإنجليزي

    الملح الإنجليزي هو ملح كبريتات المغنيسيوم، الذي يتكوّن من المغنيسيوم والكبريت مع القليل من الماء …

    أكمل القراءة »
  • بالفيديو.. ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن أكل الخبز؟ الأضرار والبدائل الصحية

  • بالفيديو.. الفرق بين الدهون الصحية والمهدرجة.. وهل تسبب الدهون الطبيعية الجلطات؟

  • بالفيديو.. 5 مشروبات طبيعية فعالة في التخلص من ارتفاع ضغط الدم

  • نزلات البرد عند الأطفال.. الأسباب وطرق الوقاية والعلاج

أكلات صحية

  • بالفيديو.. طريقة عمل دجاج البهادي الهندي في 5 دقائق

    دجاج البهادي من الأطعمة الهندية التي يجري فيها تحضير صدور الدجاج بطريقة قريبة من طريقة …

    أكمل القراءة »
  • بالفيديو.. طريقة تحضير شوربة سي فود مثل المطاعم

  • بالفيديو.. طريقة عمل فراخ مشوية في الفرن

  • بالفيديو.. طريقة تحضير خبز الشوفان الطري المشبع للدايت

  • بالفيديو.. طريقة سهلة لعمل كيكة الشوفان للدايت

تخسيس ونحافة

  • بالفيديو.. الأخطاء الخمسة الأبرز التي توقف حرق الدهون أثناء الرجيم

    أخطاء الرجيم من أكثر الأمور التي يمكنها وقف حرق دهون الجسم أو إنقاص معدل الحرق …

    أكمل القراءة »
  • بالفيديو.. أفضل طريقة لحرق 4 كيلو دهون في الأسبوع أثناء الرجيم

  • بالفيديو.. أفضل تمارين لإنقاص الوزن الزائد وشد ترهلات الجسم

  • بالفيديو.. تجربتي لفقد 30 كيلو.. أفضل نظام غذائي لانقاص الوزن

  • بالفيديو.. اعرف النظام الرياضي الذي جعلني أحرق 30 كيلو دهون من وزني

منوعات

  • 5 أطعمة تحتاج لطرق خاصة عند التخزين حتى لا تفسد.. تعرفي عليها

    الحفظ والتخزين الخاطئ لبعض الأطعمة التي قد تحتاج إلى طريقة خاصة وتعامل معين في التخزين …

    أكمل القراءة »
  • بالفيديو.. 20 استخداما مذهلا لقشر الليمون.. اعرفي كيفية الاستفادة منه

  • 4 وصفات طبيعية للقضاء على قشرة الحواجب من جذورها

  • بالفيديو.. جدول طعام الطفل من الشهر الرابع للسادس.. ونصائح هامة للتغذية الصحية

  • بالفيديو.. اسهل طريقة لتنظيف مشاط وفرش الشعر لحمايتك وعائلتك من الامراض

طبيبك

  • تعرف على الفئات الأكثر عرضة للإصابة بدوالي الساقين ومضاعفات المرض

    دولي الساقين لا يقتصر ضررها على الأذى النفسي الذي ينتج عن منظر الساقين، لكن ضررها …

    أكمل القراءة »
  • كل ما تريد معرفته عن العلاج بالليزر.. أحدث تكنولوجيا للقضاء على مشاكل الشيخوخة

  • فحوصات ضرورية لنجاح الحقن المجهري.. وهذه الأسباب وراء فشل العملية

  • تعرف على أحدث تقنيات علاج دوالي الساقين

  • تصل للوفاة.. اعرف خطورة دخان الحرائق على الجهاز التنفسي.. وكيف تتجنبها؟

قلم حر

علي منصور يكتب: تعلمت من التاريخ الإسلامي(2) لا تُغلق الباب.. فليس الباب بابك

علي منصور يكتب: تعلمت من التاريخ الإسلامي(1) شفقةٌ.. حكمةٌ.. نظرةٌ مستقبلية

علي منصور يكتب: الصفر الإيجابي

علي منصور يكتب: بين صاحب الهدف وصاحب المكسب

علي منصور يكتب: متى يتوقف إغراق أجيالنا في المادية؟!

خبر في صورة

الشبكات الإجتماعية

حكمة اليوم

  • الأشهر
  • الأخيرة
  • تعليقات
  • الوسوم
  • بالفيديو| التخلص من مشاكل القولون وإنقاص الوزن.. 5 فوائد رائعة للملح الإنجليزي

    23 أغسطس 2020 136
  • بالفيديو.. الفرق بين الدهون الصحية والمهدرجة.. وهل تسبب الدهون الطبيعية الجلطات؟

    23 أغسطس 2020 78
  • بالفيديو.. أفضل تمارين لإنقاص الوزن الزائد وشد ترهلات الجسم

    23 أغسطس 2020 74
  • بالفيديو.. تجربتي لفقد 30 كيلو.. أفضل نظام غذائي لانقاص الوزن

    23 أغسطس 2020 74
  • 4 وصفات طبيعية للقضاء على قشرة الحواجب من جذورها

    23 أغسطس 2020 61
  • رغم التضييق لم تتخل عن هدفها.. مالا تعرفه عن ماريا منتسوري؟

    23 أغسطس 2020
  • منهج المنتسوري.. التعريف والأسس والمبادئ

    23 أغسطس 2020
  • 4 طرق بسيطة تصلح كسر وخدش شاشة تليفونك المحمول

    23 أغسطس 2020
  • 5 عادات يومية قد تتسبب في السكتة القلبية.. كيف تتجنبها؟

    23 أغسطس 2020
  • 5 أطعمة تحتاج لطرق خاصة عند التخزين حتى لا تفسد.. تعرفي عليها

    23 أغسطس 2020
  • منهج المنتسوري.. التعريف والأسس والمبادئ - تدوينات: […] ماريا منتسوري هي مؤسسة هذا العلم الرائع في تربية الأطفال، التي بدأت رج...
خسارة الوزن بعد الولادة انقاص الوزن بعد الولادة انقاص الوزن في يومين انقاص الوزن في شهر انقاص الوزن بالمشي انقاص الوزن اثناء الحمل انقاص الوزن للمراة المرضعة خسارة الوزن خسارة الوزن في شهر خسارة الوزن في اسبوع خسارة الوزن بسرعة انقاص الوزن بسرعة انقاص الوزن خسارة الوزن في اسبوعين خسارة الوزن وبناء العضلات خسارة الوزن في رمضان دوالي الساقين دوالي الساقين بالانجليزي دوالي الساقين للنساء دوالي الساقين للحامل دوالي الساقين علاج دوالي الساقين ويكيبيديا دوالي الساقين عند الحامل دوالي الساقين وعلاجها دوالي الساقين عند النساء

إعلان

خس بذكاء وبطريقة صحية

https://www.youtube.com/watch?v=Qy2ijCFSv9o

تابعنا على فيسبوك

تسجيل الدخول

  • تسجيل
  • نسيت كلمة المرور ؟

التقويم

مارس 2021
س د ن ث أرب خ ج
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« سبتمبر    

أرشيف الموقع

  • سبتمبر 2020 (33)
  • أغسطس 2020 (10)
  • نوفمبر 2019 (23)
  • أكتوبر 2019 (2)
  • سبتمبر 2019 (2)

إعلان

صفحات الموقع

  • اتصل بنا
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن؟

الأكثر قراءة

  • رغم التضييق لم تتخل عن هدفها.. مالا تعرفه عن ماريا منتسوري؟
  • منهج المنتسوري.. التعريف والأسس والمبادئ
  • 4 طرق بسيطة تصلح كسر وخدش شاشة تليفونك المحمول
  • 5 عادات يومية قد تتسبب في السكتة القلبية.. كيف تتجنبها؟
  • 5 أطعمة تحتاج لطرق خاصة عند التخزين حتى لا تفسد.. تعرفي عليها

تصنيفات الموقع

  • أكلات ووصفات (13)
    • أكلات صحية (6)
  • تقنية وتكنولوجيا (8)
  • طب وعلوم (36)
    • تخسيس ونحافة (7)
    • صحة عامة (9)
    • طبيبك (17)
  • قلم حر (5)
  • منتسوري (2)
  • منوعات (7)
جميع الحقوق محفوظة لموقع تدوينات 2020 ©