الرئيسية / طب وعلوم / صحة عامة

صحة عامة

يحتوي هذا التصنيف على مقالات في الصحة العامة والهدف منها تثقيف القراء بالمعلومات الهامة التي يحتاجون إليها للعيش بحياة صحية.

بالفيديو| التخلص من مشاكل القولون وإنقاص الوزن.. 5 فوائد رائعة للملح الإنجليزي

الملح الإنجليزي هو ملح كبريتات المغنيسيوم، الذي يتكوّن من المغنيسيوم والكبريت مع القليل من الماء والأكسجين، ويتشكل بصورة رطبة متضمنا المونوهيدرات والهيبتاهيدرات. ويوجد الملح الإنجليزي في المنوهيدرات جزيء واحد من H2O، أمّا في الهيبتاهيدرات فيوجد سبع جزيئات منه، ويعد كبريتات المغنيسيوم مركب أيوني؛ إذ إنه ناتج عن ترابط المغنيسيوم كفلز …

أكمل القراءة »

بالفيديو.. ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن أكل الخبز؟ الأضرار والبدائل الصحية

الخبز من المأكولات الأساسية التي يكثر العرب عامة والمصريون خاصة من تناولها في وجباتهم، خاصة وجبة الإفطار الأساسية، لكن الخبز يسبب الكثير من المشاكل الصحية بكل أنواعه سواء الخبز الأبيض أو الفينو أو الخبز الأسمر أو خبز دقيق الحبوب الكاملة، أو خبز السن، بل إن خبز الشوفان نفسه يُمنع من …

أكمل القراءة »

بالفيديو.. الفرق بين الدهون الصحية والمهدرجة.. وهل تسبب الدهون الطبيعية الجلطات؟

يعتقد الكثيرون منذ وقت طويل وحتى وقتنا الحالي أن الدهون هي التي تسبب السمنة وزيادة الوزن، لكن في الحقيقة الدهون مظلومة، وليست هي المتهمة، بل إن السكر هو المشكلة الحقيقة والرئيسة التي تسبب السمنة والكثير من الأمراض الخطيرة التي تترتب على السمنة. وفي بداية هذه المقالة التي يوضح فيها موقع …

أكمل القراءة »

بالفيديو.. 5 مشروبات طبيعية فعالة في التخلص من ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التي يعاني منها الكثير من الناس وتسبب مخاطر صحية كبيرة للمرضى، وهو من الأمراض المزمنة، التي يحتاج المريض فيها إلى الانتظام في أخذ الدواء؛ للتخفيف من أعراض المرض.   وعلى مريض ارتفاع ضغط الدم، أن يعتمد بالإضافة إلى الأدوية التي يوصفها له الطبيب المعالج، على …

أكمل القراءة »

نزلات البرد عند الأطفال.. الأسباب وطرق الوقاية والعلاج

علاج نزلات البرد عند الأطفال يحتاج إلى عناية شديدة من قبل الأهل، وهذا يحدث من خلال منحهم العناصر الطبيعية التي يحتاجها الجس من الفيتامينات، والمعادن، التي تقضي على البكتيريا والفطريات المسببة لتراكم الجراثيم المسببة للبرد. وقد يكون من الأفضل أن يتناول الأطفال المشروبات، والأطعمة، والخضروات، والفواكه، التي تحتوي على فيتامين …

أكمل القراءة »

أمراض الكبد وطرق الوقاية منها

الكبد مهم جدا بالنسبة للجسم، فهو يقوم بوظائف متعددة وأساسية للجسم، وفي حالة وجود أي خلل في الكبد فيؤدي ذلك لوجود مخاطر ومضاعفات كثيرة تصيب الشخص، وبالتالي قد تؤدي للوفاة حال عدم علاجها واكتشافها في وقت مبكر.   ومن ضمن الأمراض التي قد تصيب الكبد، مرض التهاب الكبد الفيروسي والذي …

أكمل القراءة »

أمراض الكلى وطرق علاجها

أمراض الكلى وطرق علاجها وفقا لما جاء في الدراسات والأبحاث العلمية، التي أجريت للتعرف على الأمراض وطرق علاجها بطريقة فعالة وباستخدام الأعشاب الطبيعية، التي تقضي على هذا المرض، هو موضوع حديثنا في هذه المقالة. وتعد الكلى من أهم الأعضاء الموجودة في الجسم؛ إذ تعمل على التخلص من السموم الموجودة في الجسد، …

أكمل القراءة »

مالا تعرفه عن أمراض القلب وطرق علاجها

مرض القلب من الأمراض الخطيرة التي تتمثل في ضعف عضلة القلب والتأثير الواضح على وظائف القلب من ناحية تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى أعضاء الجسم، وقد يكون السبب في هذه الاضطرابات الخاصة بصحة القلب ممارسة عادة التدخين، وتناول الأطعمة غير الصحية والمشبعة بالدهون، وأيضا تناول الكحوليات الذي ينتج عنه ضعف …

أكمل القراءة »

كل ما تريد معرفته عن أمراض الدم وطرق علاجها

مرض فقر الدم واحد من أخطر الأمراض التي تؤثر على صحة الفرد، وقد يصاب الشخص بالمرض نتيجة قلة تناول العناصر الغذائية الفعالة من الكالسيوم، والفسفور، والحديد، ويمكن العلاج من خلال تناول الأعشاب الطبيعية التي تقوم بالتخلص من المشاكل التي تصيب الجسم بسبب الإصابة بأمراض الدم المتعددة التي يكون سببها العوامل …

أكمل القراءة »